ساعة Garmin Vivo Smart HR الرياضية مع متعقب النشاط الذكي ومعدل ضربات القلب المستند إلى المعصم
الحزام الأملس مريح للارتداء طوال اليوم ، وتعرض الشاشة التي تعمل دائمًا إحصاءاتك ، حتى في ضوء الشمس
يعرض الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب والطوابق التي تم تسلقها وكثافة النشاط
تلقي الرسائل النصية والمكالمات والبريد الإلكتروني والتقويم وتنبيهات الوسائط الاجتماعية²
تحكم في موسيقاك وكاميرا الحركة VIRB® (تُباع بشكل منفصل) ، كل ذلك من معصمك
يذكرك بالبقاء نشطًا مع شريط الحركة والتنبيه بالاهتزاز
معدل ضربات القلب القائم على المعصم
متتبع النشاط الذكي vívosmart HR - المزود بتقنية Elevate ™ لمعدل ضربات القلب في المعصم - يقيس معدل ضربات القلب عند المعصم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يمنحك هذا حرية ممارسة الرياضة دون الحاجة إلى حزام معدل ضربات القلب الإضافي. باستخدام معدل ضربات القلب ، يوفر vívosmart HR معلومات حرق السعرات الحرارية ويحدد كثافة أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك ، مما يوفر رصيدًا أفضل لجهودك. يمكنك أيضًا استخدام vívosmart HR كحزام لمعدل ضربات القلب على معصمك عند إقرانه بأجهزة Garmin الأخرى المتوافقة.
أكثر من مجرد خطوات
بالإضافة إلى قياس الخطوات والسعرات الحرارية والمسافة ، يقيس vívosmart HR الطوابق باستخدام مقياس الارتفاع البارومتري المدمج. سواء كنت ذاهبًا لممارسة رياضة العدو أو تجرب فصلًا جديدًا في معسكر تدريبي ، فهو يقيس كثافة نشاطك بدقائق الحدة. تتيح لك هذه الميزة مراقبة تقدمك مقابل أهداف النشاط التي أوصت بها المنظمات الصحية مثل جمعية القلب الأمريكية والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية.
قدرات ذكية
ابق نشطًا ومتصلًا باستخدام متتبع نشاط vívosmart HR. في كل مرة تتلقى إشعارًا من هاتفك الذكي المتوافق ، يهتز الهاتف بلطف ويعرض المعلومات تلقائيًا. ما عليك سوى لمس الشاشة واسحبها لقراءة المزيد. تسمح لك الميزات الأخرى المتصلة بالتحكم في الموسيقى وكاميرا الحركة VIRB (تُباع بشكل منفصل) أو العثور على هاتفك في غير مكانه.
فز بالأمس و كل يوم
تتعرف vívosmart HR على مستوى نشاطك الحالي ، ثم تحدد هدف خطوة يومية يمكن تحقيقه. عندما تحقق المعالم الخاصة بك ، فسوف تعدل هدفك لليوم التالي ، وتدفعك تدريجيًا نحو أسلوب حياة أكثر صحة. يذكرك طوال اليوم بالبقاء نشطًا من خلال شريط التحرك والتنبيه بالاهتزاز إذا كنت غير نشط لمدة ساعة واحدة. اذهب في نزهة قصيرة لإعادة ضبط مؤقت عدم النشاط.
إبقي متصلاً
يتزامن متتبع نشاط الموارد البشرية من vívosmart تلقائيًا مع هاتفك الذكي طوال اليوم لحفظ إحصائياتك في مجتمعنا المجاني عبر الإنترنت. في Garmin Connect ™ ، يمكنك حفظ نشاطك والتخطيط له ومشاركته وتفوق أمس في عدد خطواتك اليومية. تواصل مع المستخدمين الآخرين للتحدي والمنافسة. لتتبع السعرات الحرارية بشكل مفصل ، يمكنك إنشاء حساب على MyFitnessPal وربطه بحساب Garmin Connect الخاص بك. يتيح لك ذلك مقارنة السعرات الحرارية المستهلكة بإجمالي السعرات الحرارية المحروقة ، والتي تسجلها شركة vivosmart HR على مدار اليوم.